Quantcast
Channel: Erika Kvarnlöf
Viewing all 2279 articles
Browse latest View live
↧

SkÀrmhjÀrnan

April 14, 2019, 11:34 am
$
0
0
Nyligen lÀste jag ut Anders Hansens senaste bok SkÀrmhjÀrnan - hur en hjÀrna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och Ängestfyllda. Jag har ju sedan tidigare dragit ner kraftigt pÄ mitt mobilanvÀndande men fastnar  trots det i perioder i ett Àndlöst scrollande. Och efter att ha lÀst den hÀr boken förstÄr jag varför det blir sÄ. 

(null)

För bĂ„de plattor och appar Ă€r byggda sĂ„ att de gör oss beroende. Det finns en anledning till att visa appar exempelvis tar en liten stund pĂ„ sig att starta upp. Det triggar nĂ€mligen vĂ„r hjĂ€rna. Och det stĂ€ndiga triggandet av belöningssystemet nĂ€r det "kanske" har hĂ€nt nĂ„got nytt i sociala medier gör att vi inte kan slita oss. Det Ă€r SÅ mycket sĂ„dant hĂ€r inbyggt i den moderna tekniken och jag förstĂ„r varför Apples grundare inte lĂ€t sina barn ha plattor och iPhones. För Ă€r det nĂ„gra som Ă€r extra kĂ€nsliga för detta Ă€r det just barnen och ungdomarna. 

Jag kommer fortsÀtta att minska mitt mobilanvÀndande och Àven om jag Àlskar sociala medier och allt de har att ge Àr det det överdrivna okynnesanvÀndandet jag vill Ät. Och nÀr det gÀller barnen kommer vi hÄlla fast vid max en timmes skÀrmtid per dag, och jag tÀnker inte pilla pÄ telefonen sÄ mycket nÀr barnen ser. För de gör ju inte som vi sÀger, utan som vi gör. Och jag vill hellre att de ser mig med en bok i handen Àn stirrandes pÄ en skÀrm.

Jag rekommderar alla att lÀsa SkÀrmhjÀrna, det Àr en av vÄr tids viktigaste böcker. Den och HjÀrnstark, som ocksÄ Àr skriven av Anders Hansen. 
↧
Search

Sjukstuga och en trÀdgÄrd som vaknar

April 28, 2019, 11:35 am
$
0
0
HÀr har det ekat tomt ett tag nu. PÄsken gick i matförgiftningens tecken och nu har jag dragit pÄ mig nÄgon jÀkla infektion med ont i hals, nacke och upp mot ett öra. Precis samma som jag hade för nÄgon mÄnad sedan men dÄ pÄ andra sidan. DÄ slutade det med penicilin men det hoppas jag slippa den hÀr gÄngen. SÄ nej, det har inte funnits varken ork eller lust till bloggen. Men nu hoppas jag att det vÀnder.
 
 
Tur att det finns sÄ mycket fint att glÀdjas Ät sÄ hÀr Ärs nÀr orken tryter.
 
 
Det fina vÀdret har gjort att det har exploderat i trÀdgÄrden. Lite trist att jag inte hunnit med en brÄkdel av vad jag har tÀnkt pÄ grund av all sjukstuga men jag glÀds i vart fall Ät tulpanerna som har klarat sig frÄn rÄdjuren tack vare all fÄrull jag lade ut i rabatterna.
 
 
Dessa vackra smÄ tulpaner Àr Ärets nytillskott och de första som har slagit ut. '
 
 
De Àr sÄvackra och skira och jag Àlskar ju rosa.
 
 
Nu ser jag fram emot reserande femtioelva sorter som Àr pÄ g men Ànnu inte slagit ut. Lovar att Äterkomma med fler bilder och massor av annat som har hÀnt sedan sist. För Àven om jag har varit sjuk i omgÄngar har vi gjort mycket roligt ocksÄ mellan varven.
 
 
↧
↧

Ta hand om vinterskorna pÄ ett miljösnÀllt sÀtt

April 28, 2019, 10:57 pm
$
0
0
I helgen passade jag pÄ att göra i ordning och stÀlla undan vÄra vinterskor. Jag vet inte hur mÄnga Är jag har haft mina Kavat-kÀngor och mina kÀngor frÄn Blankens nu men det börjar bli mÄnga. Och efter en omgÄng med borsten och eko-vax ser de ÀndÄ ut som nya. 

(null)

Jag brukar bara putsa upp dem med en borste och sedan fetta in dem. Sedan Äker de ner i kÀllaren över den varmare delen av Äret. Och dÄ Àr de i fint skick nÀr det Àr dags att plocka fram dem igen. Vaxet frÄn Kavat Àr helt naturligt och innehÄller vegetabiliska extrakt sÄ det Àr snÀllt mot bÄde lÀdret och miljön. 

Jag gjorde Ă€ven i ordning lillebrors Kavat-stövlar som kommer att vara för smĂ„ till honom till hösten. Men dĂ„ kommer jag att lĂ€gga ut dem till försĂ€ljning. Kavats vinterskor har ett mycket bra andrahandsvĂ€rde tack vare den fantastiska kvalite’n men det Ă€r ingen ide’ att sĂ€lja dem sĂ„ hĂ€r Ă„rs. Nu vĂ€ntar en tid med sandaler och barfotaspring och vinterskor vill nog knappast nĂ„gon se efter. 
↧

En fin första maj

May 1, 2019, 12:11 pm
$
0
0
Vilken fin första maj vi fick. Som en revanch till pÄsken dÄ jag var sÀngliggande större delen av helgen pÄ grund av matförgiftningen. I dag inledde vi dagen med att Äka och bada. Storebror hade önskat det sÄ sÄ blev det. Efter nÄgra timmar i badhuset Äkte vi hemÄt och passade pÄ att Àta bÄde lunch och glass pÄ vÀgen. Sedan tillbringade vi resten av dagen utomhus. Jag fick Àntligen rensat bort allt ogrÀs som tagit över i hallonsnÄret och nu hoppas jag att buskarna kommer sig igen för förra Ärets torka tog styggt pÄ dem.
 
Sedan blev det grillning till middag, nattning av trötta barn och nu har jag varit ute och vattnat allt jag sĂ„dde i helgen. Nu Ă„terstĂ„r bara att natta mig sjĂ€lv efter en stunds lĂ€sning. Jag Ă€r SÅ trött men pĂ„ ett skönt sĂ€tt. Nu vĂ€ntar tvĂ„ dagars jobb och sedan Ă€r det helg igen.
 
 
↧

NÀr det jag skriver fÄr vingar

May 8, 2019, 12:36 pm
$
0
0
I gÄr fick jag ett mail frÄn en person som frÄgade om hennes kollega fick citera en av mina dikter i ett utskick hon skulle göra. SjÀlvklart med hÀnvisning till att det var jag som hade skrivit den. De tyckte att jag skrev sÄ sjÀlsligt. Jag sa sjÀlvklart ja. Mitt skrivande har aldrig varit för byrÄlÄdan och meningen med mina dikter Àr att de ska skÀnka glÀdje och ibland kanske tröst för andra. 

(null)

Dikten de ville citera Àr den ni kan lÀsa hÀr ovan och som jag skrev en sommarkvÀll nÀr jag liksom ville fÄnga essensen av sommaren för att kunna plocka fram igen under den mörkare perioden pÄ Äret. 

(null)

(null)

Och sÄ dÀr Àr det med mitt skrivande. Jag skriver nÀr jag liksom bara mÄste fÄ ur mig en kÀnsla eller vill sÀtta ord pÄ verkligheten. Ibland Àr det Ärstiden som inspirerar mig. 

(null)

Ibland Àr saker sÄ svÄra och jobbiga att jag mÄste sÀtta ord pÄ dem. Som nÀr jag skrev dikten hÀr ovan efter terrorattentatet pÄ Drottninggatan i Stockholm.

(null)

Och ibland drivs jag av en urkraft. Som nÀr jag skrev dikten FörÀndring, i samband med att #metoo spred sig över vÀrlden. 

(null)

Ett flertal dikter har kommit till i samband med sorg och nÀr mÀnniskor i min nÀrhet har gÄtt bort. DÀr jag pÄ nÄgot sÀtt har velat trösta, utan att egentligen veta hur. För mig har det alltid varit enklare att formulera mig i text nÀr det kommer till kÀnslor. Vilket kanske Àr konstigt med tanke pÄ att jag Àr en riktig pratkvarn. Men nÀr det blir för kÀnslofyllt, nÀr det kommer för nÀra. Ja, dÄ Àr det lÀttare att fÄ skriva ner det. 

(null)

Som dikten hÀr ovan som jag skrev till svÀrfars dödsannons. En dikt som Àven en vÀn till mig har haft med pÄ sin pappas begravning. 

(null)

Dikten NÀr en jÀgare gÄr skrev jag och lÀste sedan upp pÄ begravningen till en vÀn till familjen. Jag ville att den skulle skÀnka tröst. Precis som de dikter jag sjÀlv lÀst genom Ären som har gett mig en kÀnsla av att det finns nÄgot större. Detta Àr en av de mest kÀnslosamma dikter jag skrivit och ocksÄ en av de jag tycker mest om. 

(null)

(null)

Att fÄ kombinera mina foton med mina texter Àr nÄgot av det bÀsta jag vet. Det ger verkligen en kÀnsla av att kreativiteten fÄr flöda. PÄ sÄ sÀtt fÄr jag sÀtta bÄde ord och bild pÄ en kÀnsla. Och det Àr ocksÄ pÄ sÄ sÀtt mina dikter kan fÄ vingar och spridas. Precis som jag sÄ gÀrna vill att de ska fÄ göra. Och som jag sÄ glÀdjande fick höra att de nu gjort. För kan nÄgra av mina dikter skÀnka tröst eller beröra, ja dÄ Àr hela mÄlet med mitt skrivande uppfyllt. 

↧
↧

Scener ur hjÀrtat

May 12, 2019, 12:41 pm
$
0
0
Jag fortsÀtter att plöja böcker och nÀr jag var i Göteborg i torsdags kilade jag förbi pocketshop pÄ vÀg till tÄget. Jag försöker ju att lÄna eller byta till mig de flesta böcker jag lÀser men vissa böcker vill jag ÀndÄ ha. Som Scener ur hjÀrtat som jag har varit sugen pÄ att lÀsa lÀnge. SÄ den fick följa med mig pÄ tÄget och vÀl hemma hade jag strÀcklÀst mer Àn halva boken.  Den gick liksom inte att lÀgga ifrÄn sig. 

(null)

Boken Àr skriven av Beata & Malena Ernman samt Greta och Svante Thunberg. Och ingen har vÀl missat Greta Thunberg som blivit vÀrldskÀnd genom sin skolstrejk för klimatet och sitt arbete för en bÀttre miljö. Den hÀr boken skrevs precis före Greta inledde sin skolstrejk och Àr en vÀldigt viktig bok som bör lÀsas av alla. Inte bara för dess viktiga budskap om den klimatkris vi befinner oss i utan för insikt i hur det Àr att leva med olika diagnoser och inte kÀnna att man passar in i det ibland fyrkantiga samhÀllet. 

SÄ bara lÀs! 
↧

Ljumma kvÀllar i trÀdgÄrden

May 16, 2019, 12:40 pm
$
0
0
KvĂ€llar som dessa alltsĂ„. NĂ€r ljuset stannar kvar fram tills det Ă€r dags att gĂ„ och lĂ€gga sig. Och det Ă€r ljumt och skönt ute. Jag tĂ€nker ofta att det inte Ă€r nĂ„gon ide’ att ge sig ut i trĂ€dgĂ„rden nĂ€r barnen har somnat för att jag Ă€ndĂ„ inte hinner sĂ„ mycket men man hinner ju sĂ„ mycket mer Ă€n man tror. Och det Ă€r sĂ„ himla skönt att gĂ„ och greja, pĂ„ta i jorden och köra bort nĂ„gra skottkĂ€rror med ogrĂ€s. SĂ„ idag gick jag ut och fick rensat flera rabatter och passade Ă€ven pĂ„ att vattna pallkragarna. 

(null)

Nu Àr jag hÀrligt trött i bÄde kropp och knopp och ska ta kvÀll. 
↧

NÄgra av mina bÀsta second hand fynd

May 17, 2019, 12:29 pm
$
0
0

Jag har gjort sÄ mÄnga fina fynd pÄ second hand genom Ären. Det gÄr verkligen att hitta fina saker pÄ vilken liten loppis frÄn som helst. DÀrför tÀnkte jag visa er nÄgra av mina hÀrliga saker som jag gillar sÀrskilt mycket. Jag insÄg dock att jag har vÀÀÀldigt mÄnga favoriter sÄ det fÄr nog bli fler inlÀgg. Men nu kör vi ett första. 

(null)

SkÀrpet hÀr ovan Àr relativt nyfyndat. Det köpte jag pÄ Pingstkyrkans loppis i Uddevalla för nÄgra kronor. Just skÀrp spanar jag ofta efter och jag gillar sÄdana som sticker ut lite. Tröjan kommer frÄn en klÀdbytarkvÀll pÄ jobbet.

(null)

HÄrspÀnnen Àr jag ocksÄ svag för och det hÀr kommer frÄn Tradera. 

(null)

Den ljuvliga rosa kjolen fyndade jag pÄ Anna Wiis bloppis pÄ Instagram. DÀr har jag köpt sÄ mycket fint och mÄnga av mina favoritplagg och accessoarer kommer dÀrifrÄn. 

(null)

HÀr ser ni skÀrpet igen pÄ lite nÀrmre hÄll. Tillsammans med en finfin kuvertvÀska. Jag hade letat lÀnge efter just en sÄdan vÀska i Àkta skinn men nu behöver jag inte leta lÀngre. Denna blev min för en billig peng. Sedan Àr jag oerhört svag för gamla tidningar. De Àr som smÄ tidskapslar och dessutom ofta vÀldigt vackra. 

(null)

Det Àr inte bara klÀder och accessoarer jag fyndar pÄ loppis. Sakerna hÀr ovan har jag piffat upp mitt rum pÄ jobbet med. Jag gillar dem jÀttemycket och tycker att de passar sÄ fint ihop. 

(null)

Och pĂ„ tal om Anna Wiis bloppis. KlĂ€nningen hĂ€r ovan kommer dĂ€rifrĂ„n och skĂ€rpet likasĂ„. Och skĂ€rpet Ă€r ett av mina absoluta favoriter. Det har jag anvĂ€nt SÅ mĂ„nga gĂ„nger och de lyfter varenda outfit. 

(null)

Skorna hÀr ovan köpte jag pÄ Tradera för ett par Är sedan. De dök upp bland auktioner som var pÄ vÀg att gÄ ut och jag tror att jag ropade in dem för en krona. Visserligen tillkom lite frakt men de vad ÀndÄ ett kap och jag har anvÀnt dem jÀttemycket. Jag Àlskar de guldiga detaljerna. 

(null)

HÀr ovan ser ni fler fynd. Den lilla leksakskameran frÄn ett miljövÀnligt och hÄllbart företag köpte jag till Angelicas lilla Ellen för en tia pÄ Da Capo i Uddevalla. DÀr köpte jag Àven den mintgröna koftan som jag har bott i sedan dess. Det vackra kortet kommer frÄn Pingstkyrkans second hand. 

(null)

Och hÀr ser ni lite mer av koftan och Àven en blus som jag fyndade i ett klÀdpaket via en lokal köp- och sÀljgrupp pÄ Facebook för nÄgra Är sedan. 

(null)

Och hĂ€r har ni ytterligare ett par favoritskor som jag ofta anvĂ€nder. Även de kommer frĂ„n Pingstkyrkans second hand i Uddevalla. 

Har du gjort nÄgra fina fynd pÄ second hand? LÀmna gÀrna en kommentar och berÀtta om ditt favoritfynd. 
↧
Search

HĂ€lsorevolutionen

May 18, 2019, 12:44 pm
$
0
0

Det finns vÀldigt mÄnga böcker pÄ Àmnet hÀlsa och antiinflammatorisk kost pÄ marknaden nu. Och precis som Angelica Àr jag vÀldigt inne pÄ linjen att kosten Àr nyckeln till vÀldigt mycket nÀr det rör vÄrt mÄende. 
(null)

En av mina absoluta favoritböcker i Àmnet Àr HÀlsorevolutionen av Maria Borelius. Det var en kollega som tipsade mig om den och efter att ha lÄnat den av henne köpte jag ett eget exemplar pÄ direkten. Det Àr en bok som jag vill kunna lÀsa om och slÄ i nÀr jag behöver. 

Nyligen kom uppföljaren, Bliss, och Àven den har jag precis fÄtt i min Àgo. Den ser jag verkligen fram emot att lÀsa. 

↧
↧

PÄ utflykt till Grosshamns fÀltstation

May 19, 2019, 1:18 pm
$
0
0
En finfin helg börja gÄ mot sitt slut och resten av familjen sover redan. Jag har dock krupit upp i soffan och gÄr igenom en hel hög med bilder frÄn de senaste dagarna. I gÄr morse Äkte jag och lillebror pÄ Mulle men den hÀr gÄngen skulle vi inte vara i vÄr vanliga Mulle-skog utan det var utflykt till Ramsvik och Grosshamns fÀltstation som ligger dÀr. Den hÀr terminen Àr det nÀmligen fÄgeltema för Mulle-barnen och vi fick se hur de jobbar med att ringmÀrka fÄglar pÄ fÀltstationen. Det var spÀnnande för bÄde stor och liten och vi lÀrde oss massor. Jag filmade en del sÄ jag hoppas kunna lÀgga upp en liten film frÄn besöket inom kort.
 
 
Det var hÀrligt att komma ut till kusten och fÄ andas lite havsluft en stund.
 
 
Och vÀldigt intressant att höra om ringmÀrkning av fÄglar. FÄglarna som fÄngas in förses med en lÀtt metallring med ett individuellt nummer inna de slÀpps fria igen. Vi fick Àven veta att om du hittar en död fÄgel som Àr ringmÀrkt kan du rapportera det till RingmÀrkningscentralen. Detta ger viktig information som anvÀnds vid forskning om fÄglar och fÄgelflyttning.
 
 
 
NĂ€r besöket var slut tog jag och lillebror en extratur och jag fotade de vackra lila blommorna som vĂ€xte överallt. Är det nĂ„gon som vet vad de heter? Efter det styrde vi kosan mot mina förĂ€ldrar dĂ€r vi Ă„t stekt abborre till middag.En mycket bra lördag med andra ord.
 
↧

Odlingsbestyr

May 20, 2019, 12:59 pm
$
0
0
I helgen körde vi ett riktigt trÀdgÄrdsrace hÀr hemma. Plattorna i vÀxthuset har rört sig sÄ nu lÀggs de om sÄ att det blir plant och fint igen. Och sÄ röjde vi och fixade med rabatter och annat.
 
 
Spenaten Àr pÄ vÀg upp och jag lÀngtar efter att kunna gÄ ut och plocka in till mina gröna smoothies.
 
 
Även i Ă„r har jag sĂ„tt sockerĂ€rtor, de Ă€r sĂ„ tacksamma och ger en fin skörd samt Ă€r fina nĂ€r de fĂ„r klĂ€ttra lite.
 
 
Jordgubbsplantorna tog mycket stryk förra Äret sÄ nu har jag flyttat de som överlevt till en pallkrage och sÄ ska jag ta revor av dem senare som fÄr flytta över till ytterligare en pallkrage.
 
 
ÄppeltrĂ€det har börjat blomma nu och jag hoppas att vi fĂ„r fler Ă€pplen i Ă„r Ă€n förra Ă„ret.
 
 
Att odla i pallkrage Àr sÄ himla smidigt. Jag har Àven köpt tejp som ska hÄlla sniglarna bort som jag ska fÀsta lÀngs kanterna. HÀr ska det bli morötter, rödlök, sallad, spenat och sockerÀrtor. Och sÄ jordgubbar dÄ.
 
 
Nu har det regnat lite sÄ förhoppningsvis Àr det inte lika torrt lÀngre. För det var galet torrt nÀr jag grejade i helgem. Jag har redan fÄtt börja vattna.
 
 
Dessa smÄ söta tusenskönor dyker upp lite hÀr och var i grÀsmattan. SÄ fina!
 
 
 
 
Jag skrotade runt i ett par gamla jeans som jag klippt av, ett linne frÄn en klÀdbytarkvÀll och en loppisfyndad scarf.
 
 
Dessa handskar var faktiskt nÄgra av de bÀttre jag har haft. Jag tycker alltid att de slits ut sÄ fort.
 
 
Jag och lillebror Äkte och köpte en hallonbuske dÄ Àven vÄra hallon tog stryk förra sommaren. Vi hittade en sort som tydligen ska ge gula hallon, spÀnnande tycker jag.
 
 
Jag fick mig ett ordentligt gympass dÄ jag har grÀvt, skyfflat och fraktat en hel massa jord.. Riktigt, riktigt bra trÀning för kroppen (och knoppen).
 
 
 
↧

Hemmaspa med Maria Åkerberg och Olaplex

May 21, 2019, 1:23 pm
$
0
0
NÄgot som Àr himla hÀrligt men som jag Àr lite dÄlig pÄ att göra regelbundet Àr att fixa hemmaspa. Det behöver ju inte vara sÀrskilt mÀrkvÀrdigt, det rÀcker med att göra en hÄrinpackning och lÀgga en ansiktsmask sÄ kÀnns det himla lyxigt.
 
 
Mitt absoluta favoritmĂ€rke nĂ€r det kommer till skönhetsprodukter, som ni som hĂ€ngt med mig ett tag nog vet, Ă€r Maria Åkerberg. Dessa produkter Ă€r grymma pĂ„ alla sĂ€tt och vis.
 
 
NÀr det gÀller produkter för hÄret Àr jag dock ganska petig, men den bÀsta inpackning som finns Àr Olaplex. Den innehÄller inga konstigheter men Àr fantastiskt bra.
 
 
Nyligen upptĂ€ckte jag Maria Åkerbergs Papaya Peeling för ansiktet. Den Ă€r helt ljuvlig och gör underverk för min hy. Jag brukar avsluta med att lĂ€gga pĂ„ Face mask moist som jag sedan sover med. Jag har vanligtvis ganska torra partier i ansiktet men dessa tvĂ„ produkter brukar rĂ„da bot pĂ„ det mesta. Sista jag bestĂ€llde produkter passade jag Ă€ven pĂ„ att köpa en liten förpackning med Salt scrub white chocolate som jag hört mycket gott om och den gillade jag ocksĂ„ vĂ€ldigt mycket.
 
 
SÅ nu ska jag bli bĂ€ttre pĂ„ att unna mig denna vardagslyx. För vem behöver inte pigga upp sig lite mellan varven.
↧

Den biologiska mÄngfaldens dag

May 21, 2019, 8:57 pm
$
0
0
I dag Àr det Den biologiska mÄngfaldens dag. En dag som har tillkommit för att uppmÀrksamma och öka medvetenheten om artrikedomens betydelse. Detta uppmÀrksammas pÄ mÄnga olika sÀtt i landet och ni kan lÀsa mer pÄ webbplatsen Den biologiska mÄngfaldens dag
 
Det kÀnns som att den hÀr dagen Àr viktigare Àn nÄgonsin dÄ vi befinner oss i en klimatkris som hotar bÄde stora och smÄ pÄ vÄr jord. I Sverige finns exempelvis cirka 270 arter vilda bin och humlor men cirka en tredjedel av alla bi- och humlearter stÄr med pÄ ArtDatabankens rödlista.  Det betyder att forskarna bedömer att dessa arters överlevnad inte Àr sjÀlvklar. Och det Àr dessa smÄ filurer som kallas för pollinerare.
 
 
Vi mÀnniskor Àr helt beroende av att pollineringen fungerar för vÄr att vi över huvud taget ska kunna fÄ vÄr mat. VÄra frukter och bÀr behöver nÀmligen pollineras för att  det ska bli nya frön, och ofta ocksÄ frukter och bÀr. Pollinering innebÀr att pollen flyttas frÄn blommors stÄndare till pistiller sÄ att vÀxterna kan befruktas och sÀtta frö.
 
 
Naturskyddsföreningen har dragit igÄng kampanjen RÀdda bina och en av de saker du kan göra för att hjÀlpa vÄra pollinerare Àr att införskaffa eller bygga ett bihotell. Vi har ett i vÄr trÀdgÄrd och det Àr ett enkelt sÀtt att hjÀlpa till.
 
 
 
Du kan Àven göra en del av din grÀsmatta till Àng och lÄta den blomstra  eller plantera bivÀnliga blommor. Alla kan hjÀlpa till att hjÀlpa vÄra pollinerare.
 
 
↧
↧

RabarberkrÀm med yoghurt och sesamknÀck

May 22, 2019, 10:19 pm
$
0
0
I gÄr firade jag och maken bröllopsdag och eftersom jag var ledig passade jag pÄ att slÀnga ihop en smarrig efterrÀtt. De Àr ju rabarbersÀsong och dÄ jag Àlskar rabarber ville jag testa ett recept jag nyligen hittat. Jag hade dock inte alla ingredienser hemma sÄ jag Àndrade lite i receptet och det blev jÀttegott.
 
 
Till fyra portioner behöver du:
 
300 g rabarber
3 msk honung
1 msk vatten
1 msk ingefÀra
1 dl grekis yoghurt
 
2 msk smör
2 msk agavesirap
1/2 dl sesamfrö
1/2 dl solroskÀrnor
 
Gör sÄ hÀr:
 
1. SkÀr rabarbern i bitar. Koka upp den tillsammans med honung, vatten och  ingefÀra. Koka tills rabarbern mjuknat och blivit som krÀm. HÀll upp i fyra glas och lÄt svalna. 
 
2. SmÀlt smör och agavesirap i en stekpanna. HÀll i fröna och rör om. NÀr allt har fÄtt fin fÀrg efter en stund hÀller du upp smeten pÄ ett bakplÄtspapper och lÄter den svalna. SEdan kan du bryta den i mindre bitar.
 
3. LÀgg yoghurt ovanpÄ rabarbern och toppa med sesamknÀcken.
 
 
SesamknÀcken blev galet god och jag mumsade i mig massor bÄde före och efter vi Ät dÄ det blev en del över. Barnen gillade dock inte denna efterrÀtt vilket gjorde att det blev mer till mig och maken.
 
 
Om ni Àr lika förtjusta i rabarber som jag Àr sÄ hittar ni en hel hög med smarriga rabarberrecept under Goda recept med rabarber.
 
Förra Äret gjorde jag Àven en Lite nyttigare rabarberpaj som blev vÀldigt god.
 
 
↧

Supergod glass frÄn Lily o Hannas

May 24, 2019, 1:16 pm
$
0
0
Jag har tidigare tipsat om Lily o Hannas goda glass. Den Àr ekologisk, vegansk, glutenfri och utan konstigheter. Och inte minst supersmarrig.
 
 
Den hÀr med chokladsmak köper jag ofta. Den Àr dock ganska mÀktig sÄ det Àr inget du trycker i dig pÄ en gÄng. Men dÄ rÀcker den Ä andra sidan lÀngre.
 
 
Chocolate love energy...ja ni hör ju. Den blir dessutom extra god med fÀrska bÀr till.
 
 
Förpackningarna Àr dessutom komposterbara med miljövÀnligt tryck.
 
 
Och nej, jag fÄr inte betalt för att sÀga detta. Men jag tipsar gÀrna om sÄdant som jag sjÀlv gillar och som jag tycker Àr bra.
 
 
 
 
↧
Search

Att undvika felköp genom att handla second hand

May 24, 2019, 11:46 pm
$
0
0
Jag har lÀnge letat efter ett par stora guldörhÀngen pÄ loppis och i second hand-affÀrer. Jag har velat ha ett par stora och helst ett par clips dÄ lite större och tyngre örhÀngen lÀtt tynger ner örsnibben om du anvÀnder sÄdana för hÄl i öronen. Jag har dammsugit bÄde nÀtet och diverse fysiska loppisar utan resultat. Men sÄ plötsligt dök dessa upp pÄ Tradera och jag slog till direkt.
 
 
Och det Àr detta som Àr sÄ bra (om Àn lite frustrerande ibland) med att handla pÄ second hand. Att visst, det hade varit plÀttlÀtt att klicka hem ett par nya örhÀngen i den modell jag sökte i samma stund jag kom pÄ att jag ville ha ett par. Men dÄ Àr ocksÄ risken för felköp och överkonsumtion stor. Men nÀr du istÀllet ger dig sjutton pÄ att hitta det du vill ha pÄ second hand-marknaden istÀllet. Ja, dÄ hinner du verkligen tÀnka igenom ditt köp och det blir lite utav en sport att finna det du söker.
 
 
I bland kan jag snöa in pÄ en sak jag vill ha men kommer pÄ efter ett tag att jag egentligen inte vill ha det. Bara genom att ge det lite tid, istÀllet för att shoppa direkt.
 
 
SÄ nu har jag mina stora guldörhÀngen, Àven om det tog ett par mÄnader att finna dem, och jag gillar dem jÀttemycket. SÀljaren som jag köpte dem av pÄ Tradera blev lite sen med leveransen men kompenserade mig med att skicka med ett par extra örhÀngen som plÄster pÄ sÄren. Det tycker jag var vÀldigt gulligt och visar pÄ hur viktigt det Àr att behandla sina "kunder" bra Àven om du inte har ett företag utan "bara" sÀljer saker pÄ second hand-marknaden.
 
 
 
 
↧

Mors dag pÄ Röe gÄrd

May 26, 2019, 12:56 pm
$
0
0
I morse vÀcktes jag av tvÄ goa kilar som hade ritat fina morsdagskort till mig. Ett himla bra sÀtt att vakna pÄ. Vi firade vidare senare pÄ dagen genom att Äka till Röe gÄrd dÀr vi Ät en god middag.
 
 
Jag hade inte varit dÀr pÄ jÀttelÀnge sÄ det var vÀldigt kul att Äka dit och spana runt i den fina butiken och de vackra omgivningarna. BohuslÀn visade upp sig frÄn sin vackraste sida Àven  om det blÄste lite kallt.
 
 
Vi Ät trerÀtters som inleddes med en liten vÀsterbottenpaj.
 
 
Det fanns Àven vÀlfyllda tygpÄsarsom barnen fick lÄna med böcker och leksaker. En himla bra idé.
 
 
Till huvudrÀtt Ät vi finfin fisk.
 
 
Och till eftrrÀtt fick man vÀlja en kaka frÄn den gigantiska buffén.
 
 
Det fanns galet mycket gott att vÀlja mellan men jag valde till slut en vÀldigt smarrig raw-foodsmulpaj. Mums!
 
 
Efter maten fick barnen leka loss ute i trÀdgÄrden dÀr det fanns mycket roligt att upptÀcka.
 
 
Jag invigde ett fint second hand-fynd dagen till Àra. Jag ska visa fler bilder pÄ denna fina outfit inom kort.
↧
↧

Second hand-fynd som Ă€r SÅ jag

May 27, 2019, 1:46 am
$
0
0
Ni fick ju lite snabbt se min klÀnning som jag hade i gÄr pÄ mors dag i gÄrdagens inlÀgg. Men den Àr sÄ fin sÄ den förstjÀnar lite mer uppmÀrksammhet. Jag köpte den pÄ Anna Wiis bloppis, som för övrigt Àr en av mina absoluta favoriter nÀr det kommer till bloppisar. Anna har ju en helt fantastisk stil och mÄnga av mina favoritplagg kommer frÄn henne. Jag brukar skojja om att jag borde fÄ första tjing pÄ de klÀder som hon ska sÀlja dÄ jag Àr en sÄdan trogen kund.
 
 
Den hÀr klÀnningen föll jag för direkt dÄ jag Àlskar nyansen och kragen med alla vackra pÀrlor. Jag gillar Àven att den har lÄnga Àrmar i ett skirt tyg som gör att den blir lite mer klÀdd. Dock Àr den ganska kort sÄ jag körde med en lite lÀngre underkjol.
 
 
 
 
Det flÀtade skÀrpet hade jag sedan tidigare och det passade perfekt till klÀnningen.
 
 
HÄspÀnnet Àr Àven det köpt pÄ second hand, nÀrmare bestÀmt pÄ Tradera innan hypen med pÀrlhÄrspÀnnen drog igÄng. Jag Àr svag för pÀrlor, rosetter och strass och hÀr fick jag verkligen alla tre önskningar i ett.
 
 
Jag gillar egentligen bÀst att ha hÄret utslÀppt (Àven om det allt som oftast Äker upp i en toffs eller slarvig knut) men jag borde verkligen bli bÀttre pÄ att göra sÄdana hÀr uppsÀttningar för det Àr ju faktiskt himla fint.
 
 
Och med en hÄrdonut Àr ju en sÄdan hÀr knut enkel att göra. Ser ni förresten hur mycket babyhÄr jag har i nacken? Av nÄgon anledning slits alltid mitt hÄr dÀr bak vÀldigt mycket. Sedan fotade jag ju efter att ha nattat barn ocksÄ. Men det Àr ju sÄ himla vackert ljus nu pÄ kvÀllarna sÄ jag ville vÀnta med att fota till den gyllene timmen.
 
 
↧

VÀxthussÀsongen Àr igÄng

May 28, 2019, 1:14 pm
$
0
0
I helgen blev vi klar med omlÀggningen av plattorna i vÀxthuset och jag satte genast igÄng med att fixa. Det Àr nÄgot speciellt med vÀxthus och jag Àlskar mitt lilla standardhus som fyller sin funktion sÄ fint.
 
 
Jag köpte tvÄ par spetsgardiner för en billig peng pÄ loppis som jag fÀste upp med hÄrnÄlar. Jag hoppas att de i vart fall ska ge lite lagon skugga Ät vÀxterna dÄ det annars blir vÀldigt starkt solljus direkt pÄ dem. Om inte annat blev det vÀldigt fint. Jag Àr ju sÄ svag för spetstyg i alla dess former.
 
 
Nu sÄ hÀr i början Àr det lite glest bland plantorna. Jag satte ut nÄgra lite pÄ prov dÄ jag fortfarande inte riktigt litar pÄ vÀdret och inte riktigt har slÀppt tanken pÄ köldknÀppar. Men jag tror faktiskt att faran Àr över nu sÄ fÄr jag bara  inhandlat mer jord sÄ Äker resten av det jag har försÄtt ut ocksÄ. Och sÄ ska jag kompletter amed nÄgra ytterligare som jag köper uppdrivna och klara.
 
 
Än sĂ„ lĂ€nge Ă€r allt sĂ„ yttepyttigt men jag vet ju sedan tidigare Ă„r att det kommer att gĂ„ fort som attan och helt plötsligt blir det trĂ„ngt om utrymme nĂ€r allt vĂ€xer ivĂ€g.
 
 
Kolla den pyttiga gurkplantan i hörnet. Det Àr ju knappt att man kan tÀnka sig att den kommer leverera gurkor i sommar. Och paprikaplantan intill syns inte ens.
 
 
Den hÀr lite kraftigare succinin Àr desto större. Den verkar trivas jÀttebra med att fÄ komma ut.
 
 
Gurka Àr min favoritgrönska att odla. Det Àr hyfsat enkelt och blir mycket. Dessutom Àr det den grönsak som alla i familjen verkligen gillar och som vi alltid har hemma. Jag önskar att jag kunde odla gurka Äret runt.
 
 
SÄ hÀr i början av odlingssÀsongen fÄr allt grönt lite extra kÀrlek. Det Àr sÄ trivsamt att gÄ ner pÄ kvÀllarna och pyssla med vÀxterna lite.
 
 
Ute i pallkragarna börjar spenaten bli redo för en första skörd. Jag fÄr nog ta en vÀnda imorgon.
 
 
Och sockerÀrtorna kommer ocksÄ fint. Dessa gillar barnen att springa och Àta nÀr de kommer sig.
 
 
Jag har nÄgra pumpaplantor ocksÄ som jag inte riktigt vet var jag ska göra av. De ska ju helst vara pÄ friland men jag har testat bÄde det, i pallkrage och i vÀxthuset och jag fÄr amssor av fina blommor men inte en endaste pumpa. Det verkar som att jag bara fÄr antingen han- eller honblommor. NÄgon som har nÄgot bra tips pÄ hur jag ska göra? Det Àr alltsÄ halloween-pumpor vi snackar om.
 
 
Rödlöken som kom som sÀttlök pÄ posten (Tack Anna!) sticker sÄ fint. Jag blanade i rikligt med kompostjord i pallkragarna i Är sÄ hÀr finns gott om nÀring till allt som vÀxer.
 
 
Salladen jag sÄdde kommer ocksÄ nu men jag köpte nÄgra krukor med sallad coh basilika och satte ut ocksÄ.
 
 
TÀnk vad fantastiskt det Àr att kunna odla sin egen mat ÀndÄ. Och för varje Är som gÄr vill jag bara odla mer och mer.
↧

Sockerfri flÀdersaft

May 30, 2019, 12:41 pm
$
0
0
En av de varmaste dagarna i maj plockade jag upp en flaska flÀdersaft ur frysen frÄn en sats jag gjorde förra Äret. Det visade sig att den hade hÄllt sig perfekt i frysen och den var supergod och svalkande i vÀrmen. Jag gjorde den helt utan vanligt vitt socker och anvÀnde istÀllet honung som sötning.
 
 
Jag Àr lite osÀker pÄ vilket recept jag anvÀnde men jag tror att det Àr det hÀr som kommer frÄn Maya Nestorov.

Du behöver:

40 – 50 st flĂ€derblomskronor
2 ekologiska citroner
3 dl honung
1 cm IngefÀra
1,5 lite vatten

Gör sÄ hÀr:

LÀgg flÀderblommorna i en stor kastrull eller större spann. Skiva citronerna och riv ingefÀran för att sedan lÀgga allt över blommorna. DÀrefter hÀller du pÄ honungen och sist 1,5 lite kokande vatten. Blanda runt lite och lÄt stÄ en stund för att svalan. StÀll sedan kastrullen kyligt runt 10 grader eller mindre. LÄt saften stÄ och dra i cirka 1-2 dagar. Sila sedan saften och hÀll upp pÄ flaska.


 
Jag frös in saften i mina glasflaskor som jag har sparat, dem jag allt som oftast anvÀnder till kalas ni vet.
 
 
Den fina glaskannan har jag fyndad pÄ loppis för nÄgra kronor och den passar finfint till saft och andra goda drycker.
 
Snart blommar flÀdern och det Àr dags att göra saft igen. Vi klippte dock ner vÄr flÀder ganska ordentligt förra Äret sÄ vi fÄr se hur mÄnga blommor vi fÄr i Är. Men annars fÄr jag plocka nÄgon annan stans.
↧
Viewing all 2279 articles
Browse latest View live
Search